Beatrix Grădinaru
Psiholog cu drept de liberă practică în Psihologie Clinică și Psihoterapie Cognitiv - ComportamentalăCu o experiență anterioară în domeniul financiar contabil, călătoria mea personală a început atunci când am rămas fără suficiente semnificații de a trăi un stil de viață corporatist tradițional. Am înțeles că atunci când alegem direcția ghidați din interior, ne putem bucura de o viață mai împlinită și de rezultate mai realizabile.
În cadrul terapiei, creez un spațiu sigur în care oamenii își pot descoperi sinele autentic, neinfluențat de constrângerile sociale sau de condiționările impuse de așteptările celorlalți.
Află mai multe despre cum lucrez
Este recomandabil ca scopul terapiei să fie atingerea unui obiectiv prestabilit, și nu doar a te simți mai bine. Faptul că te simți mai bine ar trebui să fie rezultatul eliberării de traumele din trecut și amintirea unor evenimente reinterpretate în mod pozitiv sau că ai scăpat de problema curentă care te frământă. A acționa conștient de sine și de propriile trăiri este una dintre abilitățile importante pe care oamenii le formează în cursul terapiei.
Pentru că unele tehnici funcționează cu succes pentru unii oameni, în timp ce pentru alții sunt fără rezultate, obișnuiesc să personalizez serviciile de psihoterapie în funcție de stilul personal, vârstă, personalitate și preferințele personale ale fiecăruia. Mă bazez pe combinarea de tehnici bazate pe dovezi, ce s-au dovedit a funcționa prin studierea sistematică a cercetărilor din bazele de date științifice, Mindfulness, alte tehnici utile din diverse teorii psihologice, interpretarea textelor biblice, sau abordări spirituale pentru a aborda din perspective diferite o largă varietate de probleme.
Folosind tehnicile terapiei cognitiv-comportamentale, terapia clasică prin discuții, hipnoza, meditația ghidată, asist oamenii să își întoarcă atenția spre interior și să se conecteze cu puterea lor interioară, centrul ontologic al tuturor posibilităților. Putem ajunge în acest loc personal doar dacă omul se simte în rezonanță cu psihologul cu care lucrează, fiind construită o relație sigură și securizantă pentru a putea discuta deschis și liber despre toate îngrijorările personale.
Astfel, ofer zilnic 15 minute gratuite pentru ca cei care sună să poată face o apreciere intuitivă dacă se simt confortabil să își deschidă sufletul și, de asemenea, pentru ca persoanele care trec prin momente dificile să nu se simtă singure.
La ce să te aștepți
Confidențialitate
Lipsa judecății
Noninterferență
Acceptarea diversității
Siguranță și securitate emoțională
Susținerea persoanelor vulnerabile
Ascultare empatică
Promovarea îngrijirii mentale personale
Găsirea puterii interioare
Ești pregătit?
Educație
- Facultatea de Psihologie și Stiințele Educației, Universitatea din București
- Master Psihologia Sănătății, Cercetare Clinică și Optimizare Comportamentală, Unversitatea din București
- Master Psihoterapie Cognitiv Comportamentală Universitatea Titu Maiorescu, Bucureşti
- Membru al Colegiului Psihologilor din România din 2014, Cod personal 15178
- Fost membru al British Psychological Society
Experiența clinică anterioară
- Psiholog clinician în clinică privată, ambulatoriu în regim de decontare CAS București, parte din echipa multidisciplinară de diagnostic și tratament alături de personalul medical în specialitățile Neurologie, Psihiatrie și ORL
RO 
EN